Bienvenue sur la page dédiée au bien-être et à la récupération au sein du Rungis Basket Ball !

Nous avons le plaisir de vous présenter Nico, notre masseur sportif, qui accompagne les joueuses et joueurs tout au long de la saison.

Qui est Nico ?

Nico est un professionnel passionné, spécialisé dans le massage sportif et la préparation physique. Il intervient auprès de nos équipes pour favoriser la récupération après les entraînements et les matchs, prévenir les blessures et améliorer la performance de chacun.

Pourquoi faire appel à Nico ?

Son objectif : permettre à chaque licencié de donner le meilleur de lui-même sur le terrain, tout en prenant soin de son corps !

• Soulager les tensions musculaires et les courbatures
• Accélérer la récupération après l’effort
• Prévenir les blessures et améliorer la mobilité
• Offrir un moment de détente et de bien-être à tous les membres du club

Découvrez la Planche Étirement & Mobilité

Pour compléter l’accompagnement de Nico, nous mettons à votre disposition une fiche pratique d’étirements et de mobilité, spécialement conçue pour les basketteurs du club.

👉 Télécharger la Planche Étirement & Mobilité (document à télécharger)

N’hésitez pas à contacter Nico pour des conseils personnalisés ou à consulter la fiche pour intégrer les bons gestes dans votre routine !

Ensemble, restons en forme et performants toute la saison !

L’équipe du Rungis Basket Ball 🏀

📷 Suivre Nico

📆 Prendre RDV avec Nico (réservé aux licenciés du club exclusivement)